Koststudie
Trots att elitidrottande kvinnor är väldigt kostmedvetna, drabbas de ofta av just ätstörningar som en följd av att de äter för lite i förhållande till den energi de gör av med i samband med sin idrott. Varför är det så, och hur påverkar det kroppen? Detta är frågor som World Village of Women Sports vill hjälpa till att finna svaren på, och har därför valt att finansiera det dansk/svenska forskningsprojektet ”Unga kvinnor och undernäring”.
LEAF - ett annorlunda kostprojekt – med kombinerat fokus på att optimera kvinnors prestation och återhämtningsförmåga och samtidigt minimera skaderisker och framtida hälsoproblem.
En kropp i balans fungerar oftast bäst. Den som tränar mycket behöver mycket och rätt mat för att uppnå en naturlig energibalans. Det kan dock vara svårt av olika skäl, inte minst för kvinnliga idrottare. Många är rädda för att gå upp i vikt medan andra helt enkelt har svårt att äta så mycket som behövs för att balansera all träning och hamnar därför lätt i en situation med låg energitillgänglighet (Low Energy Availability=LEA).
Vad som händer vid LEA skiljer sig säkert mellan män och kvinnor eftersom vi hormonellt är så olika. Något drastiskt kan man säga att vad som händer med kvinnokroppen vid LEA kan liknas med det som händer kvinnor i övergångsåldern. Problemet med LEA är att det kan börja redan innan 20-årsåldern och på sikt få mycket alvarliga konsekvenser för hälsan. Eftersom LEA sannolikt inte är ovanligt men hittills ett närmast ostuderat fenomen behövs därför ett specifikt forskningsprojekt om LEA hos tränande kvinnor. Att genom ökad kunskap om LEA både kunna förebygga och identifiera kvinnor som redan har LEA och hos dessa tidigt vidta rätt åtgärder, är därför mycket viktigt. Därför är detta samarbete mellan grupper vid Lunds och Köpenhamns universitet, Riksidrottsförbundet, Team Danmark och Danmarks Idrottsförbund ett av de första forskningsprojekt som WVWS valt att stödja.
För mer information, klicka här